Es gibt oft viele verschiedene Stimmen in uns, die Ängstliche, die Mutige, die Starke, die Schwache, die Neugierige. Man spricht in der Psychotherapie auch von vielen verschiedenen inneren Anteilen. Manchmal ist es gut, wenn wir auf die ängstliche Stimme hören, manchmal kann sie uns aber auch stark behindern. Nun kann es wichtig sein im Leben herauszufinden, was ist denn nun die ängstliche Stimme und was die Mutige in mir? Und wie können diese Beiden kooperieren und mir dadurch helfen. Diese können dann sozusagen auch so eine Art inneren Dialog führen. Wenn wir innehalten, können wir auch immer mehr unsere Mitte spüren und aus ihr heraus gute Entscheidungen für unsere Leben treffen.
